Pierrick Paget « Aller plus loin »

De passage à Rennes, on a sauter sur l’occasion pour discuter 5 minutes avec Pierrick Paget sur son actualité, ses conférences et même un petit peu de son passé de pilote professionnel ! 

La dernière question

REPORT

Une conférence 100% Partage, Plaisir et Passion

Grâce à Pierrick Paget nous avons passé une belle soirée à Rennes ce samedi. Pierrick partage ses trucs et astuces accompagnés de nombreuses anecdotes. Voici quelques éléments essentiels :

Une préparation physique mêlant endurance en privilégiant les autres sports (natation, vélo de route, VTT, courses à pieds…) et intervalles training (principe de la pyramide) en moto pour éviter la routine.

Améliorer son pilotage en baissant la tête et en « mettant des jambes »

Le jour de la course anticiper, déléguer tout en ayant une moto qui donne envie. La confiance en son arme est primordiale. L’entourage a aussi un rôle primordial. Il permet de soulager et guider au mieux le pilote. Le plus important c’est d’éviter de même une pression supplémentaire.

Après les manches, travailler la pensée positive. Même chose pour le débriefing du weekend. Le MX doit rester un plaisir que l’on peut associer à l’adrénaline, la motivation et la satisfaction qui en découle. Il est important de varier les activités et les sorties.

Le respect de votre famille qui vous soutien vous permettra de faire de grandes choses, alors ne le perdez pas de vu. Ils sont vos premiers fans.
Ce ne sont bien sûr que quelques conseils, pour ceux qui souhaitent assister à la conférence il en reste deux alors dépêchez-vous, vous ne serez pas déçu.

Les conseils sont applicables pour la saison mais aussi dans la vie quotidienne, c’est bien là l’intérêt de pratiquer un sport.
Pour terminer, merci Pierrick et Lucie et bonne saison 2016.

Les Grum’s.